?! Healthy eating is required.. but

 

Image by RitaE from Pixabay 

It is true that eating healthy food is beneficial and healthy for the stomach and the whole body, but we are also not supposed to forget that healthy eating is
Whatever its quality, it must achieve some important points, namely that it must be delicious, and its components must be useful and rich in most of the vitamins that the body needs, as well as a healthy cooking method. The food, its quality, appearance, and method of presentation are just a matter of providing simple meals to the passengers of long-haul flights, but healthy food must be different and at the same time it must have most of the items that achieve the difficult equation, which is the presence of vitamins, healthy taste, and beautiful shape when serving because This is necessary and we are dealing with types of healthy eating, whether it is one of the treatment supplies for some cases or some people try to organize their meals and eat healthy food that is beneficial for their body, that they take into account the availability of all the elements that we talked about because they are simply the ones that make the difference in it. Many people do not like to eat healthy food in it. Also, people do not like to eat it despite the many benefits for the body, and there are also those who do not like to eat it even when they know its health benefits, and for that, and for the difficult equation to be achieved, the solution must be in eating all the elements that I talked about it, which are the various types + healthy cooking or cooking method + the refined form of providing this quality of food,

الأكل الصحى مطلوب.. ولكن

 

حقيقي تناول الأكل الصحى مفيد و صحي للمعدة و للجسم كله لكن كمان مش المفروض أننا ننسي أن الأكل الصحى
مهما كانت نوعيته لازم يكون بيحقق بعض النقط المهمة وهى أنه لازم يكون شهي و لازم تكون مكوناته مفيدة وغنية بمعظم الفيتامينات اللى بيحتاجها الجسم و كمان طريقة الطهي الصحي والأهم بجانب كل ده أن الاكل يكون شكله و مظهره مختلف عن النوعيات اللي بتتقدم للركاب فى الطيارات طبعا مفهوم أن الأكل و نوعيته و مظهره و طريقة تقديمه هما من دواعي مجرد تقديم وجبات بسيطة لركاب رحلات السفر الطويلة لكن الأكل الصحى لازم يكون مختلف و في نفس الوقت لازم يكون فيه معظم الأصناف واللي بتحقق المعادلة الصعبة وهى وجود الفيتامينات و الطعم الصحي والشكل الجميل عند التقديم عشان كده لازم و احنا بنتناول نوعيات الاكل الصحي سواء كانت من لوازم العلاج لبعض الحالات أو محاولة البعض أنه ينظم وجباته و يتناول أكل صحى مفيد لجسمه أنه يراعي توافر كل العناصر اللي اتكلمنا عنها لانها ببساطة هى اللي بتصنع الفرق فيه ناس كتير ما بيحبوش يعملوا الاكل الصحى وفيه كمان ناس ما بتحبش تاكله رغم فوايدة الكتير للجسم و فيه كمان اللي ما بيحبش ياكله حتى وهو عارف فوايده الصحية وعشان كده و عشان تتحقق المعادلة الصعبة يبقي لازم يكون الحل في تناول كل العناصر اللي اتكلمت عنها وهى الأصناف المتنوعة + طريقة الطهي او الطبخ الصحية + الشكل الراقي لتقديم النوعية دى من الطعام و...بالهنا والشفا وللحديث بقية